Beratung/Therapie

Ich bin fĂŒr Sie da, wenn Sie

  • in einer schwierigen Lebens-, Berufs- oder Beziehungskrise sind und allein oder mit Freund*innen/Verwandten nicht mehr weiter kommen
  • sich in einer kritischen Phase des Übergangs in einen neuen Lebensabschnitts befinden und diesen aktiv gestalten wollen
  • sich dem beruflichen Stress nicht mehr gewachsen und dauerhaft erschöpft fĂŒhlen
  • Symptome eines Burnout zeigen
  • sich in der Firma gemobbt fĂŒhlen und UnterstĂŒtzung brauchen
  • einen wichtigen Menschen verloren haben und psychologische Hilfe brauchen
  • sich existenzielle Fragen stellen: Wer bin ich, wer will ich sein? Was gibt mir Sinn im Leben? Wie will ich mein Leben gestalten? Welche Werte sind mir wichtig?

Was ist mir wichtig? Wie arbeite ich?

Ich sehe mich als Begleiterin Ihres persönlichen VerĂ€nderungs- und Entwicklungsprozesses. Sie sind Experte fĂŒr Ihr aktuelles Leben, Ihr Verhalten, Ihre Gedanken, GefĂŒhle und Körperwahrnehmungen. Ich unterstĂŒtze Sie dabei, sich selbst bewusster und ganzheitlicher wahrzunehmen und mit Ihrer Vielfalt anzunehmen. Auf dieser Basis kann VerĂ€nderung gelingen. Wenn Sie sich besser kennen, können Sie Ihren Handlungsspielraum erweitern und Neues ausprobieren. Die eigenen bekannten (dysfunktionalen) Erlebens- und Verhaltensmuster können durchbrochen werden.
Bei all dem muss immer berĂŒcksichtigt werden, in welchem Umfeld, in welchen Beziehungen, Rollen etc. Sie sich bewegen. Wir schauen gemeinsam, vor welchem Hintergrund Ihr Erleben und Verhalten jeweils stattfindet bzw. in der Vergangenheit stattgefunden hat.

Meine Haltung in der gemeinsamen Arbeit ist geprĂ€gt von wertschĂ€tzendem „Dialog“ und Respekt vor der Einzigartigkeit Ihrer Person. Ich begegne Ihnen auf Augenhöhe und biete Ihnen persönliche NĂ€he, professionelle Distanz und langjĂ€hrige Berufserfahrung. Die aktuelle Situation, das „Hier und Jetzt“ und Ihr Anliegen stehen im Vordergrund.

Als Diplom-Psychologin unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht.
Psychotherapie ĂŒbe ich auf der Grundlage des Heilpraktikergesetzes (HPG) aus.
Mein Praxisraum befindet sich in Ismaning. Auch Online-Beratungen sind möglich.